מיינדפולנס וכתיבה אינטואיטיבית — סדנה בהנחיית דנה ברגר

סדנה חד-פעמית בהנחיית דנה ברגר, המשלבת מיינדפולנס, נשימה וכתיבה אינטואיטיבית ככלים להתבוננות עצמית. המשתתפים יוצאים למסע קטן אל עצמם דרך תשומת לב לגוף, נשימה וכתיבה, וחוקרים את העוגנים והמשאבים הפנימיים דווקא בימים סוערים. הסדנה מתקיימת ב-17.9.2026 (התכנסות 17:30, סדנה 18:00–19:30) בחצר האחורית שבמושב עין הבשור, במסגרת פסטיבל "לב כותב" — פסטיבל כתיבה, מוזיקה ויצירה בנגב המערבי. לא נדרש ניסיון קודם בכתיבה; יש להביא מחברת ועט או מחשב נייד. מספר המקומות מוגבל וההרשמה מראש.

מיינדפולנס · כתיבה אינטואיטיבית · נגב · התפתחות אישית

קשור באינדקס